Hoy te mostramos cómo hacer CREMA DE MAGNESIO CASERA 100% NATURAL en solo 4 pasos.
Beneficios / Propiedades
Esta crema es ideal para calmar dolores musculares y de articulaciones. También funciona como un excelente relajante.
Crema De Magnesio Casera – Receta / Preparación
Necesitaremos los siguientes materiales:
- Media taza (125ml aproximadamente) de aceite de magnesio. También se pueden usar copos de cloruro de magnesio combinados y disueltos con agua tibia destilada.
- ¼ de taza (60ml aproximadamente) de manteca de cacao. También se puede usar mateca de carité, avocado o mango.
- ¼ de taza (60ml aproximadamente) de aceite de palta, avocado o aguacate. También se puede usar aceite de oliva, de coco o de almendras.
- 1 cucharada de cera de abejas amarilla. También se puede usar la blanca.
- Opcional: Media cucharada de tu aceite esencial preferido.
Y también usaremos las siguientes herramientas:
- Una olla.
- Recipiente para calentar a baño maría.
- Agua.
- Una Cuchara.
- Envase de vidrio (recomendado) o recipiente con tapa para colocar la crema. Es importante que el recipiente esté desinfectado.
- Opcional: licuadora.
Y para la preparación, hay que seguir los siguientes pasos:
- Primero, colocar en el recipiente la manteca de cacao (60ml), el aceite de palta (60ml), y la cera de abejas (1 cucharada).
- Después, calentar todo a baño maría hasta que se derritan bien la cera y la manteca. Para ello, colocar el recipiente en una olla con agua a fuego lento y revolver.
- Luego, colocar todo el líquido en una licuadora, e ir agregando muy lentamente el aceite de magnesio (125ml aproximadamente) mientras licuamos. Opcional: En este paso podemos agregar media cucharada de nuestro aceite esencial.
- Finalmente, cuando la mezcla esté unida y tome textura de mayonesa/crema, ya estará lista. En este punto solo queda colocar la crema terminada en un recipiente.
Esta crema dura 1 año aproximadamente a temperatura ambiente.
Cómo Usar La Crema De Magnesio
Simplemente hay que colocarla en la zona del cuerpo donde sintamos alguna molestia y masajearla. También se puede usar para masajear las plantas de los pies o la espalda cuando quieras relajarte.
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